Opinie moich klientów

Anna jest wspaniala osoba i doradca zywieniowym. Dzieki jej zaangazowaniu w swoja praca i jej wsparciu schudlam ponad 15 kg i 20 cm w pasie. Dieta ktora stosowalam trwala kilkanascie tygodni. Co tydzien dostawalam nowy jadlospis. Posilki byly sycace, smaczne i dopasowane do mojego stylu zycia.Jestem zona i matka trojki wspanialych dzieci. Juz po pierwszym tygodniu dalo sie zauwazyc pozytywne zmiany. Poprawil mi sie ogolny stan zdrowia. Nie mam juz skokow cisnienia- wczesniej nosilam aparat na noc kontrolujacy cisnienie. Nie stosuje rowniez heparyny jak wczesniej kiedy bylam w ciazy. Zniknela mi egzema z ktora lekarze borykali sie przez dwa lata bez skutku. Przestaly wypadac mi wlosy. Moj wyglad skory sie diametralnie poprawil. Z rozmiaru 18 nosze rozmiar 10. Jeztem bardzo szczesliwa. Nigdy nie przypuszczalam ze tak latwo mozna zmienic swoje nawyki zywieniowe. Dziekuje Aniu ze bylas ze mna w tych ciezkich dla mnie chwilach i wspieralas mnie nawet teraz moge na Ciebie liczyc.

 Zobacz metamorfozę Doroty! Kliknij tutaj!

Zgłosiłam się do Ani ponieważ cierpiałam na zaparcia i chciałam zgubić kilka kilogramów oraz pozbyć się złych nawyków żywieniowych. Podczas diety oczyszczającej czułam się dobrze, jedzenie mi smakowało, schudłam       7 kg i pozbyłam się zaparć.  Jestem bardzo zadowolona ze współpracy z Anią była bardzo pomocna, tolerancyjna, miałyśmy kontakt podczas całej diety oczyszczającej wspierała mnie w chwilach wątpienia. 
 

Monika K. 

Przed rozpoczęciem diety czułam się zmęczona i ociężała dlatego zgłosiłam się do Ani. Ania ułożyła mi indywidualnie dopasowaną dietę na okres kilku tygodni. Jedzenie mi smakowało, ogólnie czułam się świetnie miałam więcej energii. Najbardziej mi się podobało jak waga leciała w dół. 
 

Magda B. 

 

Dieta oczyszczająca

Przed rozpoczęciem diety czułam się ciężko, miałam problemy z wypróżnianiem ( nie załatwiałam się kilka tygodni). Zgłosiłam się do Ani bo chciałam oczyścić organizm oraz zgubić kilka kilogramów. Chciałam zmienić nawyki żywieniowe oraz uregulować swoje zaparcia. Podczas diety czułam się świetnie, miałam więcej energii, zaczęłam chodzić regularnie do wc. Dieta zdecydowanie mi odpowiadała byłam pod wrażeniem że tak dobrze się czułam jedzenie mi smakowało oraz  jednocześnie schudłam z 73 kg do 65 kg . Z Anią pracowało mi się dobrze jestem jej wdzięczna za widoczne rezultaty. 

 

Joanna L. 

Przed rozpoczęciem diety czułam się źle w swoim ciele, brzuch miałam wzdęty i czasami mnie bolał ogólnie czułam się obciążała. Zgłosiłam się do  Ani po prowadzonych przez nią seminariach na temat zdrowego żywienia. Miałam nadzieję, że specjalistka od spraw żywienia pomoże mi pozbyć się nadwagi i osiągnąć dobry stan zdrowia. W trakcie diety czułam się zaskakująco dobrze ponieważ lubiłam zaproponowany przez Anię jadłospis żywieniowy. Więc przygotowanie posiłków nie sprawiało mi kłopotów po tygodniu poczułam się ze czuję się lepiej i mam więcej sił. Bardzo polecam dietę oczyszczającą jest smaczna, człowiek nie chodzi głodny  a co najważniejsze efekty są widoczne. Mój całkowity sukces to utrata ponad 10 kilogramów. Współpraca z Anią jest świetna. Jest przesympatyczna i wyrozumiała. Potrafi zrozumieć ludzi oraz dostosować dietę do indywidualnych potrzeb. Jest jak terapia leczy ciało ale również duszę. Bo po zakończeniu diety mam lepszy wygląd, lepsze samopoczucie oraz lepszą samoocenę. 

 

 Agnieszka M.

 

Para

Zgłosiliśmy się do Ani ponieważ jesteśmy małżeństwem i razem chcieliśmy poprawić drobne bledy żywieniowe .Ja miałam problemy z bólami głowy tzw. migrenami oraz żeby utrzymać niską wagę ciała. Po 6 tygodniach diety ułożonej przez Anię czuję się znacznie lepiej, pełna energii migreny nie wróciły już przez 12 tygodni  Podobał mi się jadłospis co tydzień mieliśmy inne jedzenie które nam smakowało. Mój mąż rozpoczął dietę ponieważ miał bóle brzucha i uczucie wzdęcia oraz oczywiście lekką nadwagę. Na początku nie było mu łatwo zmienić dotychczasowe nawyki żywieniowe do końca nie wiedziałam czy wytrwa w tym postanowieniu. Ale po dwóch tygodniach udało się przezwyciężyć  ten stan. Waga lecąca w dół  utrata 10 kg była dużą motywacją , czuł się lepiej lżej, jego kondycja się poprawiła. Wyglądał młodziej, szczuplej wyciszył się, stał się bardziej pomocny w domu. Mogę śmiało powiedzieć że przemiana nastąpiła na zewnątrz i od wewnątrz. To działa!!! Każdemu polecam dietę i dietetyczkę Annę Renowicz. 

 

  Małgorzata i Andrzej A. 

Przed rozpoczęciem diety czułam się jak piłka lekarska duża i ciężka. Zgłosiłam się do Ani bo chciałam oczyścić organizm z kilkumiesięcznej kuracji antybiotykami. Podczas diety czułam się bardzo dobrze, czułam że wraca mi energia. W ciągu pierwszych tygodni diety straciłam 5 kg. Jestem bardzo zadowolona ze współpracy z Ania  jestem pod wielkim wrażeniem pełnego profesjonalizmu oddania sprawie i pasji tego że ktoś tak bardzo może lubić swoją pracę. 
 

 Aleksandra I.

 

Nowe ja  - ciąża

Zgłosiłam się do Ani ponieważ chciałam pozbyć się nadwagi po wykładzie prowadzonym przez Annę Renowicz uświadomiłam sobie że to najwyższa pora aby o siebie zadbać. Nie chciałam odkładać tego na poźniej. Początek nie był łatwy ponieważ nie należałam do osób które wierzyły w diety. Jednak po utracie pierwszych 4 kg podczas diety ułożonej przez Anię i wsparciu z jej strony zmienił się mój stosunek do całego procesu oczyszczania i kolejne tygodnie były już o wiele łatwiejsze. Miałam dietę indywidualnie dobraną i z wagi wyjściowej 74 kg uzyskałam 60 kg- wspólnie z Anią osiągnełyśmy cel . Po 3 tygodniach diety wszystkie ubrania stały się luźne. Mało tego obecnie noszę spodnie, które kupiłam 15 lat temu- pasuja jak ulał. Wszystkie wyrzeczenia były absolutnie warte efektu. Bardzo lubię swoje nowe „ ja „ znajomi zauważyli pozytywną zmianę i nie szczędzą mi komplementów, co bardzo dopinguje. Ponieważ miałam problemy z tarczycą lekarz zapewniał mnie że nigdy nie zajdę w ciąże. Ale ja się nie poddałam i poprosiłam Anię o pomoc. Po diecie ułożonej przez Anię nie miałam problemu z zajściem w ciąże. Razem z mężem zostaliśmy rodzicami. Zawszę będę wdzięczna Ani za jej poświecenie i motywację podczas tak trudnego okresu w moim życiu. Naprawdę odmieniła nasze życie. Teraz nasz dom wypełniony jest radością i miłością. Dziękuje Aniu

Olga W

Przed rozpoczęciem diety czułam się obciążała, ciągle chiało mi się spać miałam mało energii oraz zaparcia. Zgłosiłam się do Ani ponieważ stosowałam wcześniej diety po których nie było widać efektów. Początek nie był dla mnie łatwy ale już po kilku dniach czułam się świetnie czułam się lekko, pełna energii, wesoła. Zaczęłam regularnie chodzić do wc, miałam ochotę robić dużo więcej rzeczy niż wcześniej. 
Dieta którą ułożyłam mi Ania była pyszna i zdrowa jedzenie było urozmaicone  nie czułam głodu , schudłam 7 kg i dużo w obwodach po 6 cm najwięcej z brzucha. Rezultaty były widoczne już po 10 dniach stosowanej diety. Absolutnie polecam dietę sama będę ją powtarzać. Bardzo zadowolona jestem ze współpracy z Anią. Jest troskliwą osoba, opiekuńcza, wywiązuje się z obietnic, ma dużą wiedzę i zawsze odpowiada na pytania. 
Oczyszczałam się razem z partnerem było łatwiej lodówka była pełna zdrowego jedzenia. Dieta wpłynęła bardzo pozytywnie zarówno na moje ciało jak i moją psychikę. Po oczyszczeniu ja i mój partner zostaliśmy rodzicami okazało się ze jestem w ciąży jestem przekonana ze to dieta oczyszczająca wpłynęła na to że zaszłam w ciążę ponieważ wcześnie staraliśmy się kilka lat i nic. Mogę stwierdzić że dieta przyczyniła się do tego że zostaliśmy rodzicami.  Wsparcie Ani było bezcenne w tym czasie. Po zrobieniu testu ciążowego byłam w szoku  bardzo się ucieszyłam wydawało się to dla nas nie możliwe a jednak jestem mamą . 


Marzena K.

Kliknij tutaj, aby edytować...

Dla skóry, wagi, cellulit 

Nazywam sie Ilona i mam 26 lat. Moja przygoda z nadwaga zaczęła się   około 2 lata temu. Zostałam skierowana na operacje stopy oraz rzuciłam papierosy. Jako osoba aktywna zmuszona do odpoczynku i nie forsowania stopy zaczęłam podjadać. Wymówkami był fakt ze na zwolnieniu można pozwolić sobie na przyjemności. Po kilku miesiącach przybyło mi jakieś 7 kg nie przejęłam sie tym faktem wmawiając siebie iż po powrocie do pracy i aktywnego trybu życia kilogramy w magiczny sposób znikną. Niestety okazało sie iż jestem posiadaczka policystycznych jajników i będę miała problemy z zajściem w ciąże. Podjęłam kuracje hormonalna przy której przybyło mi kolejne 7 kg. Lekarze tłumaczyli mi ze to normalne a ja byłam coraz bardziej załamana. Z Rozmiaru 10 nagle zrobiło sie 14-16. Zaczęłam walkę biegając codziennie przed praca niestety to była walka z wiatrakami. Nie wiedziałam co robię złe i dlaczego wciąż jestem otyła. Moja samoocena była bardzo niska gdyż ludzie nie pomagali mówiąc mi ze jestem gruba lub ze ostatnio się zmieniłam nie do poznania. Ja sama nie miałam ochoty na jakiekolwiek przyjemności. Idąc na zakupy wracałam z niczym ( nie licząc złego samopoczucia ) byłam bardzo nerwowa nie miałam ochoty na sex wstydziłam sie rozebrać przed partnerem o dotykaniu mojego ciała mógł zapomnieć. Kiedy waga wskazała 81 kg byłam u kresu wytrzymałości i choć znałam Anie juz wcześniej podchodziłam do diety raczej z dystansem nie wierząc w jej magiczna moc. Wraz z moim partnerem zrobiliśmy test .  Okazało sie ze produkty które spożywam w ciągu dnia sa złe ( choć jadłam zdrowo) zrozumiałam ze bez zmiany diety nic nie zdziałam. Doszliśmy z partnerem do wniosku iż lepiej zacząć dietę od razu niż czekać i mieć więcej kilogramów. Ania ułożyła mi bardzo fajny tydzień i choć na początku byłam bardzo nerwowa starałam sie panować nad sobą. Dużym wsparciem był dla mnie mój partner który pomogal mi przygotowywać potrawy. Najgorszy jak dla mnie okazał się trzeci tydzień ponieważ miałam ochotę na wszystko czego mi nie było wolno pozostałe tygodnie minęły mi bardzo fajnie zaczęłam widzieć rezultaty czułam się szczęśliwa nie byłam głodna czy zmęczona. Ania bardzo fajnie komponowała mi każdy dzień. Miałam rożne i bardzo ciekawe oraz proste w zrobieniu dania. Po 6 tygodniach straciłam 10 kg. Ludzie mówią mi ze wyglądam pięknie i jestem rozpromieniona. Zauważyłam różnice w wyglądzie cery nie mam wyprysków czy przebarwień również znacznie zmniejszył sie celulit na udach. Choć moje oczyszczanie  dobiegło do  końca nie zamierzam wracać do produktów których mój organizm nie lubi. Moge z czystym sumieniem polecić diety oczyszczające każdemu kto walczy z nadwaga lub poprostu ma taka ochotę. 
Współpraca z Ania była naprawdę na 6+. Mogłam liczyć na jej pomoc o każdej porze dnia nie ważne czy była w uk czy za granica zawsze odpisywała na maile czy SMS co było ogromnym wsparciem psychicznym. Nagroda za wytrwałość był uśmiech na jej twarzy kiedy moje kilogramy spadały w dół. Dziś moge powiedzieć ze dużo zmieniło sie w moim życiu, jestem szczęśliwa mam wiecej siły i ochoty na wszystko juz nie wstydzę się swojego ciała a moje libido znacznie wzrosło. Mysle ze to dobry czas na planowanie rodziny. Pozdrawiam i życzę wytrwałości

Ilona K.

 

 

 

Anię poznałem na seminarium żywieniowym w Londynie. Od dłuższego czasu borykałem się bowiem z postępującą nadwagą. Metryczne przygotowanie Ani oraz zaangażowanie , z jakim opowiadała o zdrowym żywieniu, zaimponowały mi. Dlatego postanowiłem jej zaufać i umówić się na indywidualne konsultacje. Na pierwszym spotkaniu został przeprowadzony wyczerpujący wywiad żywieniowy. Okazało się ze przy wzroście 1.75 cm ważę 96 kilogramów. Ania ułożyła dla mnie indywidualny i zbilansowany program żywieniowy . Dzięki Ani pomocy zmieniłem swoje nawyki żywieniowe, a także za jej namową zacząłem prowadzić aktywny tryb życia. W przeciągu roku udało mi się schudnąć ponad 20 kilogramów. A co najważniejsze udało mi się uniknąć efektu yo-yo . Dzisiaj z perspektywy czasu, śmiało mogę powiedzieć, że żadna skuteczna dieta nie istnieje. Kluczem do sukcesu jest zmiana trybu życia pod okiem specjalisty, który udzieli nam merytorycznych wskazówek.