healthy living
STARTS WITH YOU
SCHUDNIJ ZA POMOCĄ OSOBISTEGO PLANU DIETETYCZNEGO!
Witam na mojej stronie.
Specjalistka ds. żywienia, trener, wykładowca licznych seminariów o tematyce żywieniowej i zdrowotnej. Członek Polskiego Stowarzyszenia Badań nad Otyłością. Doświadczona w prowadzeniu indywidualnych terapii odchudzających i motywowania do zmian. Poprzez dietę prowadzi kobiety które pragną zajść w ciąże. Stworzyła tzw. „ dietę płodności” pozwalającą w naturalny sposób cieszyć się macierzyństwem .
W swojej pracy pomagam kobietom, mężczyznom i dzieciom.
Wszystkich swoich klientów traktuję indywidualnie ponieważ każdy się różni.
W swojej pracy szczególny nacisk kładzie na: PROFESJONALIZM, WIDOCZNE EFEKTY, SZACUNEK DO KLIENTA.
PAMIĘTAJ TEN, KTO NIE MA CZASU BY ZATROSZCZYĆ SIĘ O SWOJE ZDROWIE BĘDZIE MUSIAŁ ZNALEŹĆ CZAS BY ZATROSZCZYĆ SIĘ O SWOJĄ CHOROBĘ”
Diety
Na rynku dostępnych jest bardzo wiele publikacji książkowych prezentujących różnego rodzaju diety odchudzające w większości oparte na wątpliwych podstawach naukowych. Autorzy tych diet zapewniają jednak poprawę stanu zdrowia, samopoczucia oraz sylwetki ciała.
Gdyby te „ diety’’ istotnie działały tak, jak to opisują autorzy. Liczba osób otyłych na świecie stale by się zmniejszała. W rzeczywistości jest wprost przeciwnie statystycznie rośnie.
Trzeba sobie jasno powiedzieć , że nie istnieją „diety cud’’.
Nie wolno dążyć do szczupłej sylwetki
za cenę zdrowia i normalności.
Jeżeli chcemy zachować zdrowie i szczupłą sylwetkę, pamiętajmy, że nasz organizm
dla prawidłowego funkcjonowania potrzebuje diety, która będzie właściwie zaplanowana
pod kontem kalorycznym jak i odżywczym.
ODCHUDZANIE TO DŁUGOTRWAŁY PROCES, KTÓRY
WYMAGA KONSEKWENCJI, CIERPLIWOSCI I ROZSĄDNEGO DZIAŁANIA.
- masz problem z nadwagą i otyłością,
- chcesz zgubić zbędne kilogramy,
- po wielu dietach waga nie zmienia się,
- chcesz oczyścić swój organizm z toksyn,
- cierpisz na jedną z wielu chorób cywilizacyjnych,
- chcesz zmienić swoje nawyki żywieniowe,
- szukasz zdrowej i zbilansowanej diety,
- chcesz poznać zasady prawidłowego żywienia człowieka,
- planujesz zostać mamą,
- jesteś kobietą w ciąży,
- dopiero co urodziłaś i chcesz aby twój skarb odżywiał się prawidłowo,
- chcesz dowiedzieć się czy Twoja aktualna waga jest prawidłowa.